Connect with us
close

Virtual.co.id

10 Bahaya Konsumsi Jengkol Berlebihan untuk Kesehatan

Uncategorized

10 Bahaya Konsumsi Jengkol Berlebihan untuk Kesehatan

Penggemar jengkol tampaknya perlu berhati-hati dengan adanya bahaya konsumsi jengkol berlebihan untuk kesehatan tubuh. Siapa yang tidak menyukai jengkol? Jenis makanan yang satu ini sering dijadikan sebagai bahan masakan berupa tumis dan juga jenis masakan kuah lainnya. Penggemar jengkol sejati akan mengonsumsi jengkol apapun lauk yang akan mereka makan. Bahkan mungkin hampir setiap hari.

Apapun yang berlebihan pasti tidak akan berdampak baik. Sama halnya jika Anda mengonsumsi makanan dengan berlebihan, termasuk jengkol. Jengkol memang mengandung sejumlah nutrisi sehat dan juga protein yang tubuh Anda butuhkan. Namun makanan yang satu ini juga akan membahayakan kesehatan tubuh Anda jika dikonsumsi terus-menerus. Mulai dari bau mulut sampai dengan gangguan kesehatan lainnya.

10 Bahaya Konsumsi Jengkol Berlebihan untuk Kesehatan

Agar Anda tidak salah dalam memilih jenis makanan, berikut ini kami sajikan bahaya konsumsi jengkol berlebihan untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui.

1. Bau mulut

Hal yang paling jelas akan terasa langsung dari konsumsi jengkol yang berlebihan yaitu bau mulut yang tidak sedap. Tidak hanya akan mengganggu penampilan Anda, bau ini juga akan mempengaruhi kesehatan mulut.

2. Nyeri pinggang

Kandungan zat asam dalam jengkol dapat memicu rasa nyeri pada bagian pinggang Anda. Jika Anda hampir setiap hari mengonsumsi jengkol, maka tubuh Anda akan mengalami yang namanya penyakit jengkolan.

3. Sakit perut

Hampir semua jenis makanan yang dikonsumsi berlebihan akan menyebabkan rasa sakit pada perut, termasuk jengkol. Jika Anda mengonsumsi makanan ini terlalu banyak, maka Anda akan merasakan sakit seperti dililit pada perut.

Loading...

4. Maag

Jengkol mengandung senyawa asam yang cukup tinggi. Jadi jika Anda terlalu banyak mengonsumsinya, lambung Anda tidak akan kuat menampung asamnya. Akibatnya, asam lambung pun naik dan memicu maag.

5. Pencernaan terganggu

Pencernaan Anda juga akan terganggu secara keseluruhan. Tidak hanya sakit perut dan maag, namun juga pencernaan yang tidak lancar. Anda pun bisa terjangkit beberapa penyakit pencernaan yang mengganggu usus dan lambung.

6. Sulit buang air kecil

Zat asam yang ada pada jengkol dapat mempengaruhi kesehatan tubuh Anda dengan menyerang saluran kencing. Efeknya, Anda akan mengalami kesulitan saat buang air kecil dan beresiko terkena bakteri kotor.

7. Penyumbatan pembuluh darah

Asam yang ada pada jengkol diketahui sebagai protein yang tidak udah dicerna oleh tubuh Anda. Zat ini pun dapat menumpuk di tubuh kemudian membeku. Hal ini akan membuat pembuluh darah Anda menjadi tersumbat.

8. Tidak lancarnya aliran darah

Pembuluh darah yang tersumbat mengakibatkan aliran darah Anda menjadi tidak lancar. Kondisi ini merupakan kondisi kesehatan tubuh yang tidak baik karena peredaran darah menjadi kunci dari fungsi organ tubuh Anda.

9. Batu ginjal

Jika Anda membiarkan gejala penyakit pembuluh darah tersumbat terlalu lama akibat mengonsumsi jengkol yang berlebihan, maka ginjal Anda akan mendapatkan efeknya. Salah satunya yaitu memberikan resiko penyakit batu ginjal.

10. Asam urat

Penderita penyakit asam urat sebaiknya tidak mengonsumsi jengkol terlalu banyak. Pasalnya kandungan senyawa yang terdapat dalam makanan yang satu ini justru akan membuat asam urat Anda semakin parah.

Baca Juga: 36 Jenis Makanan Penyubur Wanita dan Pria

Itulah beberapa informasi kesehatan tentang bahaya konsumsi jengkol berlebihan untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga informasi di atas berguna bagi Anda dan keluarga dalam menjaga kesehatan tubuh dengan lebih teliti lagi dalam memilih makanan yang akan Anda dan keluarga konsumsi setiap hari. Salam sehat.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Uncategorized

To Top