Connect with us
close

Virtual.co.id

8 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Kaleng untuk Kesehatan Tubuh

Uncategorized

8 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Kaleng untuk Kesehatan Tubuh

Pemerintah selalu mengkampanyekan untuk memenuhi kebutuhan gizi dengan mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna. Agar terhindar dari resiko penyakit, kita harus memenuhi kebutuhan tubuh seperti gizi,vitamin,mineral, lemak, dan prostein secara tidak berlebihan. Sebagai pelengkap, biasanya dianjurkan untuk mengkonsumsi susu di akhir sesi pada makanan.

Susu memang mempunyai banyak kandungan gizi seperti protein, lemak, kalsium. Namun kita tidak boleh sembarangan dalam memilih susu untuk di konsumsi. Sebelumnya ada banyak varian susu yang dapat kita jumpai. Mulai daru susu bubuk, susu skim, susulow fat, dan susu kental manis. Sekedar informasi saja, tidak semua susu aman dikonsumsi untuk tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa susu kental manis dapat berbahaya pada kesehatan tubuh apabila dikonsumsi secara terus menerus.

8 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Kaleng untuk Kesehatan Tubuh

Adapun bahaya yang dapat ditimbulkan oleh susu kental manis kaleng sebagai berikut:

1. Memiliki kandungan lemak jenuh yang tinggi

Kandungan gizi pada susu kental manis sangat tinggi. Apabila dikonsumsi oleh orang desa tentunya sangat baik karena gizinya sangat tinggi. Namun apabila dikonsumsi oleh anak di bawah umur 5 tahun akan sangat berbahaya. Kandungan lemak susu yang berlebihan, dapat menyebabkan  menjadi lemak jenuh yang tinggi bagi anak.

2. Berpotensi gejala obesitas

Susu kental manis tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara terus menerus. Susu kental manis memiliki kandungan gula yang lebih tinggi daripada jenis susu yang lain. Rasa yang manis pada susu kental akan menyebabkan gejala obesitas, karena rutinitas mengkonsumsinya.

3. Resiko terkena penyakit diabetes militus

Penyakit diabetes dapat di timbul karena pola makan kita yang sering mengkonsumsi yang manis. Sama halnya juga dengan mengkonsumsi susu kental manis secara terus menerus dapat meningkatkan resiko terkena penyeakit diabetes militus. Salah satu ciri seorang terkena penyakit diabetes militus adalah, kencing penderita memiliki rasa manis.

Loading...

4. Anak balita mengalami batuk-batuk

Rasa manis yang berlebihan pada susu kental manis tidak baik untuk di konsumsi anak-anak. Sejatinya susu kentalmanis ditujukan untuk orang dewasa. Namun apabila anak-anak tetap mengkonsumsi secara rutin selam seminggu, maka anak tersebut akan mengalami batuk-batuk.

5. Bisa menjadi pemicu sesak nafas pada anak balita

Seperti penjelasan sebelumnya, susu kental manis ditujukan untuk orang dewasa. Anak-anak yang rutin mengkonsumsi susu kental manis, akan memicu terjadinya sesak nafas pada anak balita. Kandungan gula dan lemak yang tidak mampu diserap seluruhnya oleh anak, akan menumpuk dileher dan menyebabkan batuk-batuk saat tidur.

6. Melemahkan daya tahan tubuh

Anak yang dari kecil memiliki sering sakit, menAndakan bahwa anak tersebut memilki imun yang rendah. Apabila sejak kecil anak tidak diberikan perhatian khusus pada makanannya. Maka ketika dewasapun, orang tersebut akan mudah sait-sakitan.

7. Kandungan protein dan kalsium rendah

Banyak orang tua memberikan susu kepadanya anaknya, agar kalsium dalam tubunya terpenuhi. Sehingga anak tersebut dapat tumbuh dan berkembang dengan sangat cepat. Namun kandungan protein dan kalsium pada susu kental manis sangat rendah apabila dibanding dengan jenis susu yang lain. Susu kental manis telah memiliki banyak campuran, seperi kandungan gula yang berlebih sehingga merusak kandungan gizi lain didalam susu tersebut.

8. Menyebabkan resiko penyakit pencernaan

Seperti pembahasan sebelumnya bahwa, susu kental manis memang ditujukan untuk orang dewasa. Anak-anak apabila secara rutin mengkonsumsi secara terus menerus, maka akan meyebabkan resiko penyakit pencernaan. Kandungan susu kental manis yang banyak mengandung gula sehingga kandungan gizi lainnya berkurang. Sehingga, apabila susu terlalu banyak masuk ketubuh anak-anak maka akan mengganggu sistem pencernaan.

Baca Juga: 8 Bahaya dan Dampak Konsumsi Air Panas untuk Tubuh dan Kesehatan

Rutin meminum susu sangat baik untuk meningkatkan kekuatan imunitas tubuh. ada baiknya kita memilih jenis susu bubuk atau susu cai yang disesuaikan dengan usia. Kita harus menghindari susu kental manis karena kandungan gula yang tinggi didalamnya. Namun apabila sudah terlanjur telah mengkonsumsi susu kental manis secara rutin ada baiknya untuk segera mengantinya dengan jenis susu yang lain.  Salah satu dampak yang ditimbulkan dengan seringnya mengkonsumsi susu kental manis dapat menyebabkan gejala obesitas.

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Uncategorized

To Top