Advertisements
Connect with us
close

Virtual.co.id

18 Obat Radang Sendi Alami dan Tradisional Paling Ampuh

Uncategorized

18 Obat Radang Sendi Alami dan Tradisional Paling Ampuh

Obat Radang Sendi Alami – Radang sendi adalah salah satu jenis gangguan pada sendi yang tidak sedikit dialami oleh orang tua. Kondisi radang biasanya akan membuat sendi membengkak disertai dengan perubahan warna kulit yang lebih merah. Meskipun banyak yang mengalaminya, penyakit ini jangan di anggap sepele karena akan mengganggu gerakan. Salah satu mengatasi masalah tersebut yaitu dengan menggunakan obat radang sendi alami yang mudah di dapat.

Untuk mencegah terjadinya radang sendi, selalu jaga pola hidup sehat dengan makan makanan bergizi, tidur yang cukup serta olahraga yang teratur. Apabila tidak melakukan hal tersebut, maka tubuh akan sangat berpotensi terjadi penumpukan asam urat yang sehingga memicu timbulnya radang pada sendi. Berikut ini merupakan beberapa obat radang sendi yang bisa kamu buat dengan mudah.

Radang Sendi

1. Kayu manis

Salah satu obat radang sendi alami yang telah terbukti manfaatnya yakni kayu manis. Hal ini dikarenakan kandungan antioksidan dan anti inflamasinya yang sangat tinggi sehingga mampu untuk menghilangkan rasa nyeri pada bagian sendi. Cara menggunakannya yaitu dengan mencampurkan satu sendok kayu manis dalam bentuk bubuk dengan madu.

2. Teh hijau

Bahan lainnya yang dapat kamu buat yaitu teh hijau, biasanya teh hijau sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Sama halnya dengan kayu manis, teh hijau juga mengandung anti oksidan dan anti inflasmasi yang sangat tinggi sehingga dapat mengurangi radang sendi.

3. Jahe

Banyak orang yang meragukan dalam menggunakan jahe karena efek samping yang bisa di timbulkannya. Namun saat kamu menggunakannya dalam batas wajar, kamu bisa mengatasi masalah persendian dengan sangat efektif. Anti inflamasi pada jahe lah yang sangat membantu dalam penyembuhan radang sendi.

4. Kunyit

Selain jahe, kunyit juga merupakan rempah yang bisa kamu manfaatkan sebagai obat radang sendi. Kunyit juga mengandung antioksidan dan anti inflamasi yang sangat tinggi. Cara menggunakannya yaitu dengan mencampurkan bubuk kunyit ke dalam setiap masakan yang akan dikonsumsi, atau mencampurkannya dengan segelas susu.

Loading...

5. Yoga

Yoga adalah salah satu cara yang dapat mengatasi masalah sendi dengan sangat cepat. Dengan melakukan olahraga ini, otot dan sendi kamu akan terlatih sehingga terhindar dari rasa nyeri saat hendak beraktivitas berat.

6. Jintan hitam

Jintan hitam merupakan obat herbal berikutnya yang dapat membantu mengatasi peradangan sendi. Alasan mengapa jintan hitam digunakan sebagai obat sendi dikarenakan asam salisilat yang sangat tinggi didalamnya mampu mereduksi rasa sakit pada bagian sendir setelah melakukan aktivitas yang berlebihan.

7. Aerobik

Salah satu penyebab terjadinya radang pada sendi yaitu karena tubuh kurang gerak sehingga apabila disuguhkan dengan pekerjaan yang berat, tentu ia akan merasakan nyeri pada sendi. Banyak orang yang malas untuk berolahraga karena alasan tempat. Namun kini harusnya kalian telah tahu bahwa olahraga tetap bisa dilakukan di rumah seperti aerobik.

8. Cuka sari apel

Apabila kamu merasakan sakit pada area sendi dikarenakan adanya peradangan, kamu bisa memanfaatkan makanan yang diperoleh dari hasil fermentasi buah apel ini. sifat anti oksidannya yang sangat tinggi membuatnya mampu untuk menghilangkan racun serta anti inflamasinya mampu untuk menghilangkan rasa sakit.

9. Garam

Siapa sangka bahwa penyakit radang sendi bisa diobati dengan cara efektif menggunakan garam. Alasannya bahwa garam mengandung mineral yang dibutuhkan dalam pembentukan tulang dan sendi seperti magnesium. Oleh sebab itu garam juga perlu mendapatkan tempat sebagai salah satu obat penyembuh radang sendi yang efektif.

10. Terapi pijat

Pijat merupakan cara kuno yang hingga saat ini masih di gunakan banyak orang. salah satu manfaat yang bisa di terima dari terapi pijak yakni dapat menghilangkan rasa nyeri pada sendi. Selain itu, pembengkakan yang terlihat bisa terkurangi.

Obat Radang Sendi Alami Lainnya :

11. Kompres panas
12. Kompres dingin
13. Istirahat yang cukup
14. Acetaminophen
15. Akupuntur
16. Antidepresan
17. Relaksan otot
18. NSAID

Obat – obatan penghilang radang sendi di atas tersebut terbilang aman apabila dikonsumsi dengan batas wajar. Oleh sebab itu sebaiknya mulai beralih dari yang biasanya menggunakan obat – obatan kimia dengan obat herbal seperti di atas.

Loading...
Advertisements

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

More in Uncategorized

To Top